Prüfungsangst - Lampenfieber - Erwartungsstress

Aufregung vor einer Prüfung, einem Auftritt oder Wettbewerb, einem wichtigen Termin oder vor Antritt einer Reise ist ganz normal, wir sind hellwachen und konzentriert. Übermäßige Aufregung kann jedoch zu körperlichen Reaktionen führen und „blockieren“. Das Abrufen der erwünschten Leistung ist nicht mehr möglich.